“Si caminas solo, llegarás más rápido; si caminas acompañado, llegarás más lejos.” Proverbio chino
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es la habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo el crecimiento emocional e intelectual.
Las emociones son procesos organizadores a los que es necesario prestar atención. Ayudan a conducir tu vida. Si no las atiendes, te faltará orientación.
En estos talleres adquirirás:
- • Mayor conciencia de tus emociones
- • Mayor empatía hacia tus propios sentimientos y los de los demás
- • Mayor habilidad para darle un sentido a tus emociones, reflexionando acerca de ellas
- • Mejor capacidad de regulación y auto-cuidado
INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
A través de distintas técnicas empleadas en terapia de juego, se conocen, contactan con sus emociones y las de los compañeros, y desde el contacto aprenden a relacionarse con estima.
Con todo esto, aprenden a:
- • Relacionarse con estima
- • Valorarse y valorar
- • Comunicarse con respeto, hacia sí mismos y hacia los demás
- • Expresarse
- • Pedir ayuda cuando están tristes
- • Expresar lo que necesitan cuando están enfadados
- • Buscar un abrazo cuando se sienten solos
En definitiva… aprenden a cuidarse, y a cuidar.
INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MADRES Y PADRES
Ampliamos la comprensión de nuestro mundo emocional y el de nuestros hijos, sembrando las semillas de unas relaciones más humanas y el futuro de unos niños que se convertirán en adultos sanos.