Inteligencia emocional

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“Si caminas solo, llegarás más rápido; si caminas acompañado, llegarás más lejos.” Proverbio chino

INTELIGENCIA EMOCIONAL

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INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PADRES Y MADRES

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INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

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PREVENCIÓN VIOLENCIA DE GENERO

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo el crecimiento emocional e intelectual.

Las emociones son procesos organizadores a los que es necesario prestar atención. Ayudan a conducir tu vida. Si no las atiendes, te faltará orientación.

En estos talleres adquirirás:

  • Mayor conciencia de tus emociones
  • Mayor empatía hacia tus propios sentimientos y los de los demás
  • Mayor habilidad para darle un sentido a tus emociones, reflexionando acerca de ellas
  • Mejor capacidad de regulación y auto-cuidado

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

A través de distintas técnicas empleadas en terapia de juego, se conocen, contactan con sus emociones y las de los compañeros, y desde el contacto aprenden a relacionarse con estima.

Con todo esto, aprenden a:

  • • Relacionarse con estima
  • • Valorarse y valorar
  • • Comunicarse con respeto, hacia sí mismos y hacia los demás
  • • Expresarse
  • • Pedir ayuda cuando están tristes
  • • Expresar lo que necesitan cuando están enfadados
  • • Buscar un abrazo cuando se sienten solos

En definitiva… aprenden a cuidarse, y a cuidar.

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MADRES Y PADRES

Ampliamos la comprensión de nuestro mundo emocional y el de nuestros hijos, sembrando las semillas de unas relaciones más humanas y el futuro de unos niños que se convertirán en adultos sanos.